Floating Duck-Syndrom: Die versteckte Belastung hinter der perfekten Fassade
Das Floating Duck-Syndrom beschreibt Menschen, die nach außen erfolgreich wirken, aber innerlich mit Überforderung kämpfen. Dieser Druck, perfekt zu erscheinen, kann zu psychischen Problemen führen und wird oft durch soziale Medien verstärkt. Authentizität und Selbstfürsorge sind wichtige Schritte, um dieses Syndrom zu überwinden.
Beziehungsprobleme bewältigen: Ursachen erkennen, Lösungen finden
Partnerschaftliche Beziehungen bieten emotionale Unterstützung, Intimität und soziale Zugehörigkeit und zählen zweifelsohne für viele zu den wichtigsten Aspekten des menschlichen Lebens. Aber selbst die „stärksten“ Partnerschaften werden mit Problemen und Krisen konfrontiert, die unterschiedlichste Formen annehmen und vielfältige Gründe haben können.
Sexualität im Alter: Tabus brechen, Lebensqualität steigern
Sexualität bleibt auch im höheren Alter ein wichtiger Aspekt des Lebens, wird aber oft tabuisiert. Körperliche und emotionale Veränderungen beeinflussen zwar das Sexualleben, bedeuten aber nicht das Ende der sexuellen Aktivität. Offene Kommunikation, medizinische Unterstützung und eine Neudefinition von Intimität können zu einem erfüllten Sexualleben im Alter beitragen.
Impostor-Syndrom (Hochstapler-Syndrom)
Beim Impostor-Syndrom (Hochstapler-Syndrom) handelt es sich um ein Gefühl ausgeprägter Selbstzweifel hinsichtlich der eigenen beruflichen Leistung – ein Gefühl, man habe den Job nicht verdient und gebe wie ein/e Hochstapler/in vor, besser zu sein, als er/sie tatsächlich ist. Betroffene glauben, ihre Umwelt zu betrügen (impostor = engl. für Hochstapler, Betrüger).
Depressionen und Sprache – Nicht alles ist negativ
Wer einmal unter Depressionen gelitten hat weiß, wie schwer es ist trotzdem seinen Alltag wie gewohnt weiterzuleben, obwohl es immer schwerer fällt in der Früh aufzustehen.
Transidentität – Ein Leben voller Vorurteile
Einige Menschen wurden in einem Körper geboren, welcher nicht zu ihrem Geschlecht passt – nämlich zu ihrem mentalen. Diese Menschen sind transident und haben täglich mit vielen Vorurteilen zu kämpfen.
Depression – Langer Leidensweg mit Happy End?
Auch wenn Außenstehende die massiven Auswirkungen einer Depression oft nicht bemerken und verstehen können, leiden Betroffene an den Symptomen der Krankheit.
Ehrlich oder unehrlich – Gesellschaftlicher Einfluss
Ein Experiment aus dem Jahr 2016 in insgesamt 23 Jännern hat untersucht, wie ehrlich Menschen sind. Dabei hat sich unter anderem herausgestellt, dass die verschiedenen Länder unterschiedlich gut abschneiden.
Was die Handy-Nutzung über unsere Persönlichkeit aussagt
Smartphones sind aus unserem Leben kaum mehr wegzudenken. Für Menschen, welche ihr Handy mit Maß und Ziel benützen, ist es eine große Bereicherung in ihrem Leben. Vieles kann schneller und einfacher erledigt werden.
Burnout – Nicht nur durch Stress
Bisher glaubten Ärzte der Hauptauslöser für Burnout sei Überarbeitung und Stress. Laut aktuellem Stand glauben Experten allerdings, dass es einen ganz anderen entscheidenden Faktor in der Entstehung von Burnout gibt.